Kurs om angs med mer!

24.01.2020, 22:31

Angst, Deprisjon med mer! 

 

Igår fikk jeg en melding ifra Rask Psykisk helse hjelp ang et gratis kurs som de bruker å holde i ny og ned. 

Jeg tror dette er det samme kurse som jeg fikk tilbydd av ene sykologen min som jeg hadde ett par ganger, men litt usikker. Ellers så fikk jeg vite om dette kurse i etter tid av ei vennine. 

Dette innebærer angs, deprisjon og 2 deler til som jeg ikke helt husker hva var. Det blir delt inn i fire deler fra 16.30-18.30. 

 

Jeg kjenner jeg gleder meg til dette kurse, for det er virkelig noe jeg selv trenger ettersom at jeg har gått gjennom mye selv å sliter mye med angst og deprisjon. 

Beste av alt er jo at det er gratis. Jeg kommer til å legge ut et innlegg etter hver kurs på hvordan jeg selv syntes det var å om jeg lærte no av det, om jeg kanskje innser veldig mye. Jeg vet jo allerede noe, men det er fortsatt mye å lære. Jeg håper dette kurse her kan hjelpe meg mye i fremmtiden og nå tiden. 

Del artikkel: Del på X

Relaterte artikler