22.02.2020, 11:33
Når man må sparke seg selv litt
for å komme i gang
det er ikke alltid lett.
Når en sitter der å føler seg trøtt..
ikke enegi
finner gjerne på unskyldninger
Ja en blir kreativ.
Jeg fant min løsning
for mange år siden
( Fordi jeg har lavtstoffskifte)
da er jeg ofte sliten..
litt for ofte i perioder.
Jeg begynte å sparke
meg selv ut...
rett ut faktisk!
Ut å nyte øyeblikka!
Jeg klarte det!
Nesten hver dag
gjør jeg det
Sparker meg ut
om jeg vill eller ei
...men det hjelper
Energien er der
når frisk luft
går eller sykler
springer eller sitter
ute i det fri
Det gir så mye til kropp og sjel,
at det er verdt hvert enste spark jeg
gir meg selv!
Husk at hjernen kan lure deg
begynn å spark deg selv litt mer
..ut å nyt naturens magi
byens magi
ja alt ute i det fri
gir energi
selv når du er sliten
trøtt,syk,osv
Det lille sparket!
Husk: det er lov å slappe av på soffaen også
ta en dag i senga
gjøre ingenting,
men det lille i hverdagen
å passe på hva kroppen å sjelen trenger
♡ der trenger jeg et spark innimellom
...det er så nydelig
etterpå
Øyeblikket!
~
~ Barbrotanker
( Barbro Eftedal)
Det er et av øyeblikka som jeg nyter ennå! ♡
Husk å gjør ting du liker,det som passer deg,
Dette passer i værfall meg! ♡ NATUREN & FRISKLUFT & Sjøen & Nyte øyeblikket!