Puls. Når hjertet jobber.

Puls

Før jeg ble syk, trente jeg med pulsbelte. Jeg likte å holde meg i rette pulssoner, og å ha kontroll på grensene mine. 

Etter at jeg ble syk, slutter jeg jo å trene. Det tok en stund, før jeg tenkte at det kunne være greit å se hvordan det lå an. 

Jeg fikk tak i en Fitbit. Den hjalp meg å ha litt kontroll på pulsen. 

Jeg merket stor forskjell på frisk og syk! Hvilepulsen var mye høyere. Å den gikk veldig raskt opp. 

Hvis jeg lå helt i ro i en time eller tre, kunne jeg ha en puls på ca 100. 

Hvis jeg da reiste meg opp, og bare stod rett opp og ned- helt i ro- i ti sekund, økte pulsen glatt til 130. Der holdt den seg jevnt, til jeg la meg igjen.

Jeg fikk faktisk høyest puls, bare av å stå rett opp og ned. 

Men det som var litt interessant, var at hvis jeg begynte å gå- veldig sakte og på flat mark, gikk pulsen nedover. Så lenge jeg hadde en viss fremdrift, sank altså pulsen. Jeg kunne ikke møte motstand før den raste opp igjen, men det å bevege seg rolig fremover funka for å få ned pulsen. For hestefolk- Se for deg en islandshest som tølter i sirup/slow motion. Det er litt av den glidende fremdriften jeg snakker om. 

Så ble jeg gravid, å fikk beskjed av helsepersonell om at jeg ikke kunne bruke pulsmålignene i hverdagen lenger, fordi gravide kan ha andre utslag på pulsklokker. Derfor ventet jeg med å prøve pulsklokka frem til babyen var et halvt år. 

Det var i går. 

Da prøvde jeg. Veldig spent. For jeg har følt meg veldig bra det siste året. Fikk derimot en smell på Eiken for et par uker siden, og har ikke klart å hente meg inn enda. 

Resultatet var det samme som før svangerskapet. Høy hvilepuls og 25 slag opp, når jeg reiste meg opp og stod i ro. 

Jeg vet at pulsen stiger når man står, men dette er et kjempe stort sprang fra den gangen jeg var frisk. 

Veldig rart at det skal være sånn. Og over så lang tid. 

Samtidig får jeg være glad for hver dag jeg i det heletatt har en puls tenker jeg!😂😂👍

Andre som opplever at pulsen ikke er som den var? 🌸