leksjon 6-7. mat og energi

14.12.2017, 09:16

Hva er fordelen ved å fordelen ved å bruke verktøy som kostholds planlegger?                                                                                                                                                              fordelen ved å bruke slike vertøy er at man relativt enkelte kan få et overblikk over næringsinnholdet i enkeltmatvarer og i eget kosthold. et slikt overblikk gjør det enklere å vurdere eget kosthold opp mot kostråd og næringsstoffambefalinger.

Forskning viser at vi ikke alltid svarer helt riktig i undersøkelser som handler om kosthold og trening. Hvorfor tror du det er slik?                                                                                 jeg tror det er fordi vi ikke vil vere enige med oss selv med hva vi spiser eller hvor mye vi trener

Del artikkel:

Relaterte artikler