25.01.2020, 19:00
Denne smoothien passer perfekt om du har søtsug,men har fortsatt lyst å spise sunt.det er gode smaker og du får tilfredstilt søtbehov.denne liker jeg å lage en fredags kveld sammen med for eksempel en raw food kake.samboer likte denne smoothien så godt at han klarte å drikke den opp på under 1 min og spurte når vi skulle lage igjen.så denne falt i smak hjemme her værtfall.
DU TRENGER:for 1 person:
2 bananer
1 til 2 ss økologisk peanøttsmør
1 kopp mandel melk
1 ts vanilje pulver( vanilje pulver er dyrt,så har du ikke kan du til nød ta vaniljesukker)
litt kake strøssel til pynt.
denne smoothien inneholder sunt fett fra mandler og peanøtter,så denne drikken metter godt også.faren blir mindre for at du skal ende opp med å spise hele godteri skåla en fredags kveld,om du tar denne drikken først.jeg lover deg at denne kommer du til å like.å om du synes det blri for avansert å lage og at det tar for lang tid,da bør du få en kokk til å lage maten for deg vær dag serriøst.denne tar maks 2 min å lage og smaker så godt.denne er verdt en forsøk på å prøve.denne vil jeg tro skeptikerne liker også.selv om du ikke er fan av plantebasert mat,så kommer du til å like denne da det er smaker folk kjenner igjen og er trygg på gjerne.kake strøssel går ikke under kategorien sunt,men jeg tok litt på smoothien fordi jeg hadde egentlig lyst på sjokoladekake med strøssel.jeg hadde ikke kake og jeg følte jeg burde heller få i meg noe sunt.værtfall først.så da ble det denne smoothien og den ble virkelig en suksess her hjemme. hva venter du på.? lag deg denne ikveld da vell:D
