Dag:
I natt våknet jeg kun 2 ganger og dette er jo veldig bra for å være meg. Enten er jeg helt utslitt ellers begynner jeg å slappe litt mer av om natten også. Håper at det fortsetter sånn :)
Frokosten går som normalt og jeg har overhodet ingen angst. Bare gleder meg mer og mer til mat om morningen og merker også på de andre mårtidene at det går helt fint. Er ikke noe redd for å prøve nye ting. Gleder meg til nye smaker :)
Her kan no dere se første bilde av meg og det siste som ble tatt akkurat no :)
Har lagt på meg en del ja og gnisten i øynene er kommet tilbake, selv om jeg er mega trett på bildet :)
Hva synes dere? <3
Turen min i dag var bare flotters :)
Klarte å fokusere mer på turen og ikke på angsten. På stedet der angsten pleier å komme, kjente jeg bare litt i brystet men fokuserte på andre ting istedenfor angsten. Da kommer den ikke og jeg har kontroll. No klarer jeg å kontrollere angsten i stedenfor at angsten kontrollerer meg......Er så utrolig solt av meg selv og det samme er Sissel <3
Så utrolig deilig å kunne nyte naturen når jeg er ute og går :)
Etter turen var vi på knarvik senter igjen og jeg gikk alene. Inegn angst i dag selv med masse folk :)
Etterpå kjørte vi en tur til Sotra for å møte Andreas og familen. Andreas har jeg ikke sett på ca 20 år, så det var kjekt å møte på han igjen.
Middagen i dag besto av rester fra i går. Lasange og salat :) Nam, nam....og ingen angst. Desserten var ostepop....hahahahaha :P
Deretter slappet vi av med litt serie og så gikk jeg en ny tur i mørke. Gikk greit, snudde meg ikke en eneste gang eller tok opp tlf. Så her er det også STORE fremskritt! Juuuuhuuuu <3
Så resten av dagene no blir hovedfokuset på det å være alene hjemme. Først på dag og så på natten. Sissel flytter dermed ned til sine foreldre i denne fasen. Dette er en av mine største problemer etter maten, men satser alt på at dette og skal ordne seg. Vi skal ta det rolig og forsiktig :)
Varme klemmer fra en utmattet Therese,men ved godt mot og kjempe stolt <3
