Historien til Frida 33 år fra Trondheim :)

21.08.2024, 20:23

Hei Hei :)

Jeg er en jente fra Trondheim som heter Frida og er 33 år. 

Vil bare forteller  hvordan denne hjertegode Sissel har hjulpet meg gjennom livets verste angst periode.

I februar så fikk jeg panikkanfall opp til 5-6 ganger om dagen. Jeg måtte ha ambulanse flere ganger, for var jo bombesikker på at det var hjerteinfarkt.
EKG ble tatt hver gangog neida, det var angst. 
Det var ekstrem angst, jeg googlet og styrte på.
Sov ikke på 13 døgn for jeg var livredd at jeg ikke skulle våkne. 
Måtte holde mannen i hånda bare jeg skulle på do, for jeg var livredd for å besvime. 
Jeg klarte så og si ingenting, ikke lage mat, ikke kjøre bil, ikke hente ved i garasjen osv......

Men så kom jeg over Sissel inne på Helseangstgruppen på Facebook, tok kontakt med henne og hun har virkelig REDDET  MEG!!
Vi hadde mange videosamtaler og hun forklarte hvordan jeg skulle håndtere denne angsten. 
Hun fortalte meg at jeg måtte finne min indre bitch og hvordan jeg skulle bruke den! Noe jeg gjorde :)

Vi ble enige om at etter samtalen skulle jeg kjøre til butikken og kjøpe meg en pepsi ! Jeg trodde hun var helt på jordet, jeg kan da vel ikke det sa jeg.......Joooo, det klarer du, sa Sissel. 
Jeg dro til butikken , filmet at jeg kjøpte meg en pepsi og kjørte hjem igjen ! DET var mestringsfølelse DET!!! :) Jeg klarte det !!!!!
Slik har det gått slag i slag.

Man må utsette seg for det man er redd for, og takket være Sissel så har jeg klart det og er så og si angstfri <3

Jeg får noen tilbakefall av og til, men da ringer jeg Sissel og etter en samtale så er hodet mitt på rett kjøl igjen :)

Anbefaler virkelig alle som sliter med angst å få hjelp av henne! 
Hun er supergod! <3

Takk for meg og lykke til, til dere som vil prøve denne form for behandling og tilfriskning <3

Klem fra Frida :)

Del artikkel: Del på X

Relaterte artikler