Sunn is

18.03.2020, 20:14

11 kommentarer

OK, alle må være ærlig. Kem liker vel ikkje is? Men det er dessverre ikkje lov å ete is i vekedagane. Så her kommer det en god oppskrift som definitivt er lov i vekedagane. Det er ein sjokolade is med et hint av banan.


Sunn sjokolade is

FØRST AV ALT

4 bananer

Kutt banane opp i skiver, frys dem over natten.

ETTERPÅ

1-2 ss kakao(etter smak)

2-4 ss honning(etter smak)

 

Ha banane oppi en blender/foodprosessor og kjør dem til det er blitt en kremete konsistens. 

Ha oppi kakaoen og honningen. Bland til det er godt blandet(ser selv at det er en ganske teit setning). Ha det i en skål og et med ein gang(du får en smoothie/sorbet konsistens) eller frys den over natten (igjen). Eg kan ikkje love at alle liker denne "isen, men det er verdt forsøke på å finne en sunn snacks som du liker.

BYEbye

Del artikkel: Del på X


Relaterte artikler