Sunn næring som ikke koster skjorta!

Veldig mange som vil spise sunnere kommer ofte med unnskyldningen om at det er så dyrt å spise sunt,så jeg har ikke råd.det er sant at en del produkter som er sunnere er gjerne mye dyrere,men det trenger ikke nødvendigvis å bli så mye dyrere.men det kan være lurt å følge skikkelig med på tilbud og slike ting. 

obs vet jeg ofte har 40 prosent avslag på en del frukt og grønt.å ofte har butikkene tilbud på frukt og grønt,økologisk og andre sunne varer.følg med etter salg.

idag for eksempel fant jeg bananer på super salg på meny.siden de er litt brune blir de gjerne på supersalg.så jeg kjøpte 5 klaser med bananer til en billig penge.de er så søte og gode når de er litt brune.jeg pleier å fryse ned mange å bruke i smoothies og nice cream osv.

er du som meg å liker supermat,så vil jeg anbefale deg å kjøpe litt på holdbart faktisk.har du ikke holdbart i nærheten tror jeg de har en nettside også.jeg fikk alt dette for 180 kr noe som er svært billig med tanke på hvor dyrt det pleier å være.noe har heller ikke gått ut på dato.men uansett holder det seg lengre enn man tror.aktivert bygg kan gjerne koste over 300 kr på helsekost og idag kjøpte jeg for 79kr.

det finnes også nettsider som stadig vekk har tilbud på supermat også.naturalis er en side som stadig vekk har tilbud og jeg får alltid gave vær gang jeg handler der.koststilskudd og supermat er generelt dyrt,men man kan finne tilbud og er du som meg som tar tilskudd jevnlig kan det være smart å gå sammen med en person og spleise.jeg og samboer kjører en sum vær så får vi en del tilskudd.

å har æ appen er også smart.jeg sparte 50 kr på det for dette kjøpet.tror jeg fikk en del blikk på butikken da jeg må være den som kjøpte mest frukt og grønt der idag.hehe.jeg er med på en challenge om sellerijuice så da blir det minst 7 pakker i uken.å har snart holdt på i 4 måneder.2 måneder igjen nå.

frukt og grønt på innvandrer butikker er også en del billigere enn andre plasser bare for å nevne det.

synes obs har mest utvalg av sunn mat da og har du jo obs kort så tjener du jo litt på det.når januar kommer å man gjerne har litt lite penger er det godt når man ser at man har tjent seg opp penger på coop liksom. 

dra innom flere butikker for diverse tilbud om du har mulighet.

frossen frukt og grønt er bra det også og mye billigere enn frisk.du får nesten 500 gr frossen spinat for en 10kr.mens du må betale gjerne 30 kr for 150 gr fersk spinat.så har jeg litt dårligere råd velger jeg masse frossen frukt og grønt.