Matcha smoothie!

Jeg fant ut at jeg hadde en del matcha pulver i skapet som må brukes opp før det blir dårlig,så jeg fant ut at jeg kunne bruke det i smoothien min.smoothien får en hærlig grønn farge i mat og drikke.jeg elsker grønne drinker og det er som oftest det jeg ender opp med når jeg er ute å man har mulighet for å kjøpe seg smoothie.

Matcha er grønn te fra japan for de som ikke visste det.munker innenfor zenbuddhistmen har brukt matcha i over 800år.matcha inneholder antioksidanter og naturlig koffein.

har du lyst å prøve matcha i smoothie så skal du få oppskriften jeg bruker.

DU TRENGER:

1 ts matcha pulver(kjøpes på helsekost eller over nett,jeg bruker matcha pulver fra rawnice)

eplejuice(ikke fra konsentrat ) og eventuelt vann(så mye du føler du trenger) noen liker smoothien tykk og andre mer flytende.

150 gr frossen smoothie mix: banan.spinat.grønnkål.ananas.mango.

for å gjøre smoothien ekstra grønn kan jeg finne på å tilsette litt supermat pulver som:moringa.chlorella,spirulina,barley grass.hvetegress.guarana.

jeg bruker en håndmikser bare og den er lett å ta med seg på ferie også så man kan lage seg smoothier på ferien.du trenger da bare en håndmikser,en bakebolle og frukt og juice og eventuelt supermat pulver om du foretrekker det.når jeg er ute å reiser sjekker jeg også alltid om plassen har smoothie bar i nærheten.

ingen hemmelighet at jeg er en smoothie fan og jeg kommer nok ikke til å slutte å drikke smoothie.smoothie er en del av min livstil.elsker å starte dagen med smoothie før noe annet.om smoothien er næringsrik nok og har nok kalorier kan den være frokosten min og om ikke blir den som et tilskudd til noe annet jeg får i meg dom havregryns grøt på morgenen.