Hvordan lure inn grønnsaker når man ikke liker smaken?

Enkelte grønnsaker sliter jeg faktisk med å spise og det er rart at jeg sier det jeg som spiser langt over gjennomsnittet med frukt og grønt,men jeg sliter med smaken av erter faktisk.jeg bruker erteprotein pulver i smoothies mange ganger,men jeg sliter med å spise erter og jeg fant masse frosne erter lengst nederst i fryseren som må spises opp,så idag fant jeg på noe smart.hvorfor ikke blande erter i min daglige nice cream.

så her er det du trenger:

food prosessor

100 gr grønne erter(frosne)

100 gr frossen banan

300 gr frossen frukt og grønt:spinat,grønnkål,ingefær.

litt eplejuice(ikke fra konsentrat)

bare miks sammen og spis med skjee.pass på at du ikke har oppi for mye væske for det skal være en del fast i formen.det skal ikke være smoothie konsistens.

jeg var forberedt på at jeg kom til å kjenne for mye smak av grønnsaker jeg ikke liker,men denne ble fresh og den gikk absolutt an å spise synes jeg.den overgikk ikke favoritt nice creamen min som består av banan,ananas,mango og papaya men den gikk absolutt an å spise altså,.jeg fikk i meg 5om dagen med dette måltidet og jeg ble mett som bare det.jeg hadde lyst på masse potetgull før jeg spiste dette måltidet til kvelds,men nå er jeg mega mett,så nå trenger jeg ikke potetgull lengre.ikke at det er noe farlig å spise litt potetgull for det gjør jeg iblant jeg også.men kroppen min hadde behov for noe næringsrikt og mettende(blir ikke mett av potetgull på samme måte) jeg hadde trent 2 timer ikveld så potetgull var kanskje ikke det beste valget.så enkelt var det å få iseg erter jeg ikke egentlig liker altså.