Grønnsakjuice som er styrkende på leveren og kroppen generelt!

Første gang jeg oppdaget juicing var faktisk i juletider i 2020.jeg hadde lest om Jason Vales(juicekongen) og ble nysgjerrig på hva dette handlet om.jeg hadde mange ganger prøvd å spise nok frukt og grønt,men jeg syntes det var overveldende å knaske så mye grønt,så når jeg oppdaget juicing ble alt så mye lettere.jeg kunne nemlig drikke grønnsakene jeg slet med å få imeg.ettervært som jeg hadde juicet en stund( i tillegg til å spise vanlig mat) fikk jeg også lyst til å spise mer frukt og grønt.

jeg ønsket meg juicemaskin til jul,men det fikk jeg ikke.men jeg fikk penger til jul,så det første jeg gjorde i romjulen var å kjøpe inn en juicemaskin å masse frukt og grønt,og dro hjem å juicet frukt og grønt mellom alle julemåltidene.jeg følte meg helt fantastisk.på denne tiden hadde jeg fortsatt spiseforsforstyrrelsen min bulimi.jeg kunne finne på å overspise å spy 20 ganger i løpet av en natt.med hjelp av sunn næring så hadde jeg plutselig ikke behov for å overspise og kaste opp lengre.jeg hadde heller ikke et ønske om å sulte meg selv.jeg fikk erfare hvor viktig sunn næring er for helsa mi.

siden julen 2010 har juicing vært en del av mitt daglige kosthold.jeg drikker værtfall en juice om dagen som jeg lager selv.

idag lagde jeg meg en juice som virkelig styrker levra di og generelt kroppen din.

DU TRENGER:

2 epler

2 kopper ananas

2,5 cm rå ingefær

1 bunt stangselleri

1 kopp persille

om du vil kan du også tilsette spirer.

denne drikken drakk jeg sammen med grøten min til frokost<3 

drikker du grønnsakjuice? er du flink til å få ideg dine 5om dagen?