Når mørket setter en stopper for dine planer!

Jeg har jo nevnt tidligere her at jeg sliter med mørketid og idag kjenner jeg veldig på det igjen egentlig.siden jeg sovnet på sofaen igår ettermiddag slet jeg med å sove inatt ,pluss litt andre grunner så jeg våknet veldig seint idag.jeg blir alltid så stressa om jeg våkner sent nå på denne tiden av året.hovedårsaken til at jeg blir stressa er fordi jeg vet jeg får veldig få timer med lys og blir lett sliten og trøtt igjen kan det være stor fare for.

egentlig hadde jeg store planer om å få trent en del idag da jeg har satt et mål om å klare 150-300 km innen 31 desember,så jeg må egentlig tilbakelegge værtfall 10 km idag.det beste er å gjennomføre treningen mellom 9-3 for spesielt om det blir etter 3 kan det være stor fare for at jeg blir sliten og sovner på sofaen.trenger ikke bli sånn men det blir så mye mer dørstokk mil etter klokken 3.selvfølgelig måtte jeg utsette treningen da vi måtte handle en god del på shoppings senter.følte egentlig jeg ble ferdig med shopping isted,men var noe jeg måtte hente og dette resulterte i at jeg sitter her enda og ikke har fått klart å trene.jeg kjenner det er så ergelig fordi man har det i planene sine,men nå er det blitt så mørkt og bare det å sitte å skrive her er slitsomt.jeg prøvde å legge meg ned for å lese i en bok å,men jeg blir enda mer trøtt da.

kommer jeg til å klare en bra treningsøkt når jeg sliter med å konsentrere meg og har null energi selv om jeg spiste isted? skal jeg presse meg igjennom løping likevell? skal jeg gå å legge meg en times tid? skal jeg bare begynne med å bake ferdig til jul som også var avtalen idag eller få ryddet og vasket.valgets kvaler nå føler jeg.

jeg føler meg ikke inspirert til noen ting for øyeblikket.så desverre tror jeg nok at jeg må hvile om jeg skal klare å gjøre noe som

jeg håper på trening etter hvile,om ikke må det prioriteres litt annerledes fra å med imorgen.for trening hjelper meg veldig med mørke sånn egentlig.når det er lyst må jeg prioritere de tingene som man trenger mest energi til.helst.må ikke opp noe tidlig imorgen så jeg får våkne når jeg våkner,.men da blir det jo mindre lys da.så det er bare dilemmaer angående lyset for tiden...gleder meg til 22 desember for da er det solsnu og vi går forhåpentligvis mot lysere tider<3

 jeg sier mørketid men her jeg bor får vi faktisk 5 timer med lys,så kalles vell ikke mørketid da? men uansett er det så lite at jeg reagerer kraftig på det.husker desember 2012 da var jeg i tyrkia fra 1 desember til 20 desember og da hadde jeg så mye energi og trengte ikke sove på sofaen om ettermiddagen osv.der hadde de 12 timer med lys i desember og det var 10-14 pluss grader ute.riktignok er det null snø ute nå og ikke så kaldt som det pleier å være,men savner sommeren noe sinnsykt.føler at jeg så vidt fikk smaken av sommer før den forsvant sist og ikke ble det noe særlig med ferie heller.joda 6 dager på hytta som ligger et par timer unna.men følte ikke det ble ferie da det var folk oppå meg hele tiden.koselig ja,men fikk ikke slappet av.riktignok ble det litt ferie i september da jeg reiste opp til nord til ei venninne,men var i dårlig form så ble kanskje ikke så koselig likevell.

noen som kjenner seg igjen i at mørketiden setter noen ganger litt stopper for hva man ønsker? synes du det er vanskeligere å gjennomføre trening blant annet nå i desember?trening hjelper pussig nok på mørketid for meg,men må jo ha energi for i d hele tatt å orke å trene å da tenker nå jeg.