Hamp smoothie!

Noe jeg pleier å bruke i mine smoothier er hamp protein pulver som du får kjøpt på nett og eller i helsekosten.visste du at hamp er en av de mest sammensatte matvarer og produktet inneholder nesten 50 prosent protein samt mange andre fine næringstoffer som vitaminer,mineraler,fettsyrer og levende enzymer og mye mer.inneholder omega 3 og 6,så spiser du ikke fet fisk kan det være en ide å bruke hamp.den inneholder antioksidanter.hamp hjelper også på at man mister lysten på søtsaker og dermed hjelper på vekten.

hampprotein er godkjent som mat og næringstilskud i Norge.

har du lyst å prøve å få i deg litt hamp? prøv min hamp protein smoothie da vell.

JEG BRUKTE:

150 gr smoothie blanding fra rema(grønnkål,banan,ananas og mango)

150 gr frossen smoothie mix fra eldorado( med mandarin,grønnkål,spinat,ingefær,banan,spinat og grønnkål)

1 ss hamp protein

50 gr frossen brokkoli

mandelmelk( så mye du føler du trenger,du kan også bruke eplejuice istedenfor melk)

1 ss chiafrø

miks alt sammen med en håndmikser eller blender og voila den er klar for å drikkes.jeg drikker den gjerne før,under eller etter trening<3 men kan drikkes når som helst på dagen bare så det er sagt å da.