21 days smoothie challenge!
Lillian Nilsen Berg
Jeg fant på instagram en smoothie challenge som handlet om å drikke tre smoothier vær dag i 21 dager og denne skulle jeg egentlig slenge meg på,men det ble aldri.men jeg tenkte å kjøre på denne i nærmeste fremtid.sleng deg på om du også vil prøve denne.
DU SKAL FØLGENDE GJØRE DETTE I 21 DAGER:
3 smoothies om dagen.
2 snacks om dagen(snacks kan være en neve nøtter eller frukt fat eller grønnsaker og dip)
1 sunt måltid
og minst 1,5 liter vann.
eller du kan gjøre som på bilde ovenfor også.
jeg laget meg her om dagen mange smakfulle smoothies som jeg tenkte å blant annet lage når jeg skal prøve ut denne smoothie dietten. jeg skal først å fremst på en annen diett i værtfall 9 dager fra å med lørdag som kommer,så denne smoothie dietten må vente..
men jeg tror nok at er du en smoothie elsker er jo denne dietten ypperlig.