Årets første løpetur ute!
Lillian Nilsen Berg
Når jeg tenker meg om har jeg ikke løpt ute siden sist September når jeg var oppi nord Norge hos venninna mi.riktignok har jeg kjørt litt intervall treninger på mølla her hjemme,men jeg har hatt lengre pauser fra jogging for å være ærlig.men nå idag som jeg så våren var her og det var sol,fikk jeg endelig lyst til å gå ut å prøve meg på en joggetur.riktignok har jeg ikke spotify lengre for øyeblikket,så her merket jeg at treningsturen ikke var like gøy.så må absolutt fikse musikk problemet der om jeg skal orke å jogge mye ute i år altså.
noe jeg også merket var at kroppen stivnet etter bare et par minutter under joggingen og føttene kjentes ut som sement og jeg pustet og peset og følte det gikk svært tregt.jeg følte meg ikke fornøyd med dagens jogging,rett å slett fordi jeg pleide å gjøre det så mye bedre før.før løp jeg 10 km på en time og idag løp jeg 5 km på 44 minutter,så har tapt seg noe veldig den formen.så her er det bare en ting som gjelder og det er å få opp kondisjonen igjen.jeg savner å være i form til å bare fly over veiene.
jeg liker best å løpe i skogen for skogen gir meg en slik ro.er medtiasjon bare å komme seg til skogen altså.deilig at det er så lite snø.
da jeg kom hjem fra joggeturen følte jeg meg ikke helt ferdig med å være ute,så jeg fikk med meg samboer å hund på en litt lengre gåtur i skogen etter joggeturen og det gjorde godt for kropp og sjel merker jeg.
enkelte plasser var det snø og is,men svært lite vil jeg si.
det første vårtegnet også.løvetann.løvetann er kjempe sunt å få iseg også,for ja det er spiselig.jeg blir alltid så glad av fargen gul.den gjør noe med meg.
ble 1 time og 50 minutter gåtur og det er jeg svært fornøyd med.veldig hendig at vi gikk på tur når vi gjorde for nå er det kraftig vind ute hører jeg<3
16.7 km på hele dagen er jeg forsåvidt fornøyd med og satser på at det blir flere slike turer fremover og at formen bare kommer seg mer å mer.jeg må også kanskje slutte å sammenligne meg med andre.det var liksom ikke bra nok den joggeturen.men husk jeg kan ikke sammenligne meg med de beste løperne.de løper jo faktisk hele tiden og mange helt siden de var barn.kroppen er vant til det.ja jeg trener mye,men jogging er ikke noe jeg gjør hele tiden,men jeg skal bli så mye mer flinkere til det.