Sunn hjemmelaget blåbær is!

Jeg elsker is,men ofte er ikke is sunt(fordi om det ikke nødvendigvis er så sunt,er det faktisk litt sunt å sitte i parken en fin sommerdag å spise litt is) men hvem har sagt at isen må være usunn? det går ant å kose seg med is som er sunn også.det er ganske vanlig at mange ikke forbinder sunn mat med kos.jeg mener det må være rom for å spise noe usunt iblant om man føler for det,selv om man prøver å være sunn.er man for streng i kosten ,kan det faktisk ende opp med å bli usunt også .men når det er sagt så er det lov å kose seg med sunn mat også.

jeg hadde lyst på is her om dagen å jeg orket ikke dra til butikken for å kjøpe ferdig is,så jeg lagde is hjemme istedenfor.

DU TRENGER:

frossen banan

frossen vill blåbær

lønnesirup eller honning

jeg lagde nicecream med dette i en food prosessor og lå alt i en boks for så å fryse ned en stund.

så tok jeg opp fra fryseren og lagde is kuler.

jeg pyntet med karamell saus og hjemmelaget granola.denne retten ble faktisk lunsjen min en dag her.jeg fikk i meg hele 4 om dagen også med frukt og bær.dette smakte fantastisk godt spør du meg.

kanskje lage en sunn dessert neste gang du får gjester? kanskje gjestene også får øynene opp for at sunn dessert går faktisk an å smake godt? jeg vil ikke med dette frem til at man ikke skal spise usunn dessert ,men at det går ant å kose seg med sunn næring også.

jeg kommer så absolutt til å spise denne retten mange ganger:D