Aloe vera drikke!
Lillian Nilsen Berg
Aloe vera er noe jeg har tatt litt nå og da siden jeg var 15 år og jeg elsker det.for det første er det aloe vera jeg sverger til om kvelden om jeg har vært ute i sola en hel dag blant annet,men jeg drikker aloe vera også,da det hjelper mot masse forskjellig.jeg kjøper ofte aloe vera gel men drikker også aloe vera juice.på asiatisk matbutikk pleier jeg å kjøpe frisk aloe vera blad.man vasker det og bruker det som det er.jeg bruker det for det meste i drikker.
den første drikken jeg tenkte å dele med dere er perfekt å starte dagen med for den vekker kroppen din ved å tilføre væske og man får masse solskinn med denne drinken.
DU TRENGER:
1 PORSJON:
2 appelsiner
1 kopp kokosvann
1/4 aloe vera blad
det første du gjør er å juice appelsiner,men har du ikke juice maskin kan du bruke smoothie maskin,men da må du bruke et klede etterpå så du får juice eller bruk ei sil eller lignende.ha alt i en bolle og miks sammen og drikk med en gang.
mange vet jo fra før av at aloe vera hjelper mot blant annet blåmerker,insektstikk og solforbrenninger,men viste du også at aloe vera er tarm rensende om du drikker det?har du problemer med tarmen gjerne få i deg litt mer aloe vera.
aloe vera kan hjelpe mot blant annet:
inflammasjon,sure oppstøt,utmattelse,forstoppelse,oppblåsthet,angst,mørke ringer under øynene,matallergier,utspilt mage,mageknip,,opprørt mage,magekramper,trykk i buken,dysfunksjonell lever,treg leverfunksjon,overopphetet lever,forstadiet til fettlever,hormonell ubalanse,blindttarmbetennelse,inflammasjon i tarmen,lavt nivå av saltsyre.
slenger også med en smoothie oppskrift som nlant annet styrker skjoldkjertelen din.,smoothies er jo en ypperlig løsning når man bvil få i seg masse helbredende ingredienser med en gang.
DU TRENGER:
2 kopper mango
1 banan
1 kopp vann
2 kopper spinat
en halv kopp ruccola
1 ts kelp pulver(kjøpes på nett og eller helsekost)
1 drøy cm ingefræ,skrelt
1 appelsin,juicet
en halv kopp koriander
en halv kopp aloe vera gel(kjøp fersk eller spiselig aloe vera gel på nettet)
en halv kopp bringebær.(jeg hadde ikke så droppet det nå)
begge oppskriftene finner du i bøkene til medisinsk klarsynt.desverre blir det vanskeligere å vanskeligere å få kjøpt disse bøkene på Norsk fremover.de blir ikke å selge de noe mer og det er så synd.
aloe vera har vært en del av min livsstil i svært lang tid og jeg mener det alltid kan være lurt å ha litt aloe vera hjemme både til å ha på kroppen og til å spise.