Avokado smoothie!
Lillian Nilsen Berg
Avokado er ikke noe jeg spiser så mye av for å være ærlig for jeg sliter litt med smaken og konsistensen rett å slett,men jeg hadde en pakke frossen avokado i fryseren som har ligget der svært lenge og jeg vil jo nøde kaste for mye mat,så her ble det avokado smoothie for jeg tenkte det var bedre å drikke det,enn å spise det når man er litt skeptisk på smaken.å ha avokado i smoothie funket for meg og den ble også mettende.
DU TRENGER:
50 gr avokado
100 gr frossen smoothie mix(mango,ananas og papaya)
1 banan
liten bit ingefær
50 gr frossen spinat
50 gr havregryn(glutenfri)
litt cashewnøtter og kokos som pynt..
denne smoothien metter.kjører man derimot på med fettfritt dropper man kokos,cashew og avokado,men da blir det ikke avokado smoothie lengre riktignok.denne metter godt og smakte godt.jeg hadde riktignok ikke valgt denne om jeg var på rensekur pga all fettet.men til vanlig så funker denne.denne kan jeg fint drikke rett etter trening når jeg er nokså sulten og venter på middag for eksempel.