Fruktfat himmelen!

Jeg elsker frukt og spiser det jo vær dag året rundt.jeg elsker å lage meg store fruktfat og spise det som et helt måltid alene.

selve måltidet består av:

rosa dragefrukt

hvit dragefrukt

frø

nøtter

litt vegansk hvit sjokolade

og bananer.

så enkel rett å lage og så godt.om dette virkelig skal være en dessert.hva med å ha på litt sjokolade saus og eller karamell saus? vil du ha en veldig sunn og fettfri versjon fjerner du sjokolade,frø og nøtter.

dette måltidet mettet meg godt og jeg fikk energi til å trene.frukt spiser jeg mye i forbindelse med trening og da er selvfølgelig banan den frukten jeg spsier mest i frobindelse med trening.