01.09.2021, 10:25
Jeg fant helt innerst i kjøleskapet en svær blomkål som må brukes opp før den blir ubrukelig og min kreativitet på hva jeg kunne lage var lik null igår.men fant ut at blomkål kan fint puttes i en smoothie.så da ble det rett å slett smoothie med blomkål igår.
da ble det frisk blomkål og frossen smoothie mix.
disse to smoothie miksene blandet jeg sammen i smoothien.
jeg brukte også litt peanøttsmør i smoothien.
dette peanøttsmøret er min absolutte favoritt må jeg vell si..jeg brukte også mandelmelk i denne smoothien.
du kan gjerne lage smoothie før du legger deg på kvelden så har du klart om morgenen om du har det litt travelt,selv om det som regel ikke tar lang tid å lage smoothie.smoothie holder seg 24 timer i kjøleskapet.mens lager du grønnsakjuice tror jeg ikke det holder seg mer enn 12 timer ca.bør helst drikkes med en gang.men har du det på en mørk beholder i kjøleskap med lokk så kan du lage juice og drikke det noen timer etterpå selvfølgelig.
