Myte at sunn mat er dyrt?

Det finnes mange unnskyldninger på å ikke spise frukt og grønt og det som ofte går igjen er at det er for dyrt.det kan være dyrt,men det trenger overhode ikke å være det.så tenkte å komme med tips til deg som vil spise mer frukt og grønt,men føler du ikke kan fordi det er for dyrt.

jeg var å handlet inn idag det siste før jul og jeg handlet bare frukt og grønt idag,for vi har alt annet av julemat fra før.

fikk handlet alt dette for 550 kr.jeg synes det er mye sunt for pengene for å si det slik.

TIPS TIL HVORDAN HANDLE SUNN MAT UTEN AT DET BLIR FOR DYRT:

gå etter first price

gå etter tilbud

kjøp frossen frukt og grønt da det er billigere.får 3 poser frossen spinat til prisen av frisk spinat.mange tror frossen frukt og gørnt ikke er bra,men det er det.har jeg lite penger går det mye i frossen frukt og grønt.

kjøp frukt og grønt på innvandrer butikker( enkelte kan være billligere enn andre)

se etter tilbud på økologisk mat.obs har noen ganger hatt 30-40 prosent salg på alt av økologisk mat.

har du ikke penger i det hele tatt? gå på dumster diving.ekstreme menger mat kastes vær dag og da spesielt frukt og grønt.

prøv to good to go appen.eneste ulempen er at man ikke vet hva man får og ender opp med masse usunt.men en del innvandrer butikker har begynt med to good to go nå og de er flinkere til å legge oppi frukt og grønt i to good to go posene.

å ellers nå i jula.er det skikkelig ille kan man få gratis mat hos frelsesarmen og lignende.men mange synes det er nedvergende å be om mat.