Hjemmelaget pommes frites!

Jeg elsker potet og det har jeg gjort siden jeg var liten og har aldri latt meg lure av en lavkarbo diett som skal få meg vekk fra å spise potet.potet har alltid vært og kommer alltid til å være sunt.men kjøper du pommes frites på f.eks mc donalds så er ikke dette sunt,men det er ikke poteten sin feil.den er dynket i fett og er frittert.da blir den lett usunn.men potet i seg selv er sunt og har masse næringstoffer i seg.den metter og gir en del energi.

Når det er fest serverer jeg gjerne hjemmelaget pommes frites.her kan du bestemme selv om du vil kjøre på fettfritt eller ikke.

sett ovnen på 200 grader.finn frem et stekebrett og bakepapir.poteter vaskes og skrelles og skjæres opp til chips.krydre og ha på olje om du vil,men må ikke.ha i ovnen i 30 min.vipps ferdig.jeg serverte med grønnsaker og ostedipp.

hvorfor ikke lage hjemmelaget pommes frites neste gang du skal servere noe godt?

visste du forresten at potet inneholder faktisk 80 prosent vann? du blir fort mett av potet.inneholder også mye fiber som hjelper magen din så du ikke blir forstoppet.

legg vekk karbofrykten din og lag hjemmelaget pommes frites.sykt godt.