Papaya heaven til frokost!

Jeg pleier alltid å spise frukt til frokost når jeg har mulighet og papaya er en av mine favoritt frukter.desverre er det en dyr frukt og som man ikke finner overalt,så når jeg spiser papaya føler jeg meg rik og jeg setter da pris på denne eksotiske og helbredende frukten.når jeg ikke finner frisk papaya kjøper jeg smoothie med frossen papaya å bruker i smoothie eller nice cream.

du deler opp en stor papaya å skraper ut frøene og så skjærer jeg opp banan og bær legger oppå og har jeg walnøtter feks tar jeg det oppå å har over litt lønnesirup og eventuelt litt sjokolade bare for å få sjokolade smak,så her skal man ikke ha mye av det.

som sagt når jeg ikke finner frisk papaya blir det frossen og her har jeg laget nice cream.:frossen banan.frossen smoothie miks med papaya,mango og ananas.jeg toppet med banan,jordbær,hjemmelaget granola og revet kokos.dette måltidet er vledig mettende og jeg får imeg over en halv kg med frukt til frokost.men nice cream varmer ikke kroppen om vinteren,men spiser jeg det når det er kaldt ute kler jeg meg godt og kanskje drikker varm drikke ved siden av.jeg elsker nice cream og spiser det nemlig året rundt,men smaker selvfølgelig ekstra godt på varme sommer dager.