05.02.2023, 19:00
denne smoothien liker jeg å drikke etter trening feks når jeg trenger litt glukose og mineral salter.
DU TRENGER:
2 bananer
mango(frisk eller frossen)
1 kopp frosne kirsebær
2 kopper frisk eller frossen spinat
juice fra en halv lime eller sitron
så mye vann du foretrekker.
den er så enkel å lage og smaker godt også<3
får lett i meg 5 om dagen med denne smoothien i tillegg. denne oppskriften fant jeg i den ene boken til medisinsk klarsynt(medical medium) han har så utrolig mange nydelige matretter,og jeg gleder meg til å prøve flere<3