Trigger ptsd angst disosiasjoner blackout mareritt ut av deg selv opplevelse....

Jeg holder på å lage til familie selskap for to av guttaboysa  her i huset.

Og mitt oppi alt kaoset så kommer angsten. Så kommer flachbacksa  tilbake. Jeg sitter på do og må gjøre pusteøvelser mine. Jeg må gå en plass der jeg får samlet meg.

Selv om det er bare kjentfolk som kommer hit så hater jeg å være i små trange rom. Jeg liker ikke store rom heller men det er større fluktmuligheter hvertfall.

Hode mitt spinner. Jeg ser for meg min voldtektsmann fra sommer  og jeg er kvalm og vil bare spy og hyle.

Kroppen min brenner og underlivet knytter seg akkurat som om det ber meg om å bli sydd igjen. Ungene banker på baderomsdøra og lurer på hvorfor jeg har brukt en halvtime på bade uten å gjøre noe der.... så maser mannen om at det er fortsatt mye som må gjøres. Akkurat som om at jeg velger at nå skal jeg få angst nå skal grunnmuren blir shayka.  No skal jeg liksom gå ut fra både og late som alt er i skjønneste orden 😧😭.

Jeg vil bare rømme. Legge meg en plass i fred å ro uten å bli avbrutt....  Jeg prøver å være tapper . Jeg prøver å være sterk. Men av og til så  skulle jeg ønske at jeg slapp.. 

Jeg håpet at jeg klarer meg gjennom selskapet for barnas skyld. Så får jeg gråte etter på.....

Renata. 🌹🌹