Hverdagsgleder..

Jeg har ting som jeg bare må ha i livet mitt som gir meg glede og mening. Jeg har alltid vært ei hestejente eller generelt dyreelsker. Dyr for meg er terapi.❤🐕🐎🐦🐇

Bare det å kunne smøre med seg nistepakke og en termos med god kaffe og en pakke gulerot og litt epler gjør at jeg kjenner det kiler i magen. Det å kunne få dra til stallen å møkke og lage til mat til hestene og kose med de ,er for meg medisin.

Det finnes lite som kan måle seg med å hente hesten ute fra paddocken.det  å ta han med på tur på fjellet eller ned til sjøen for en dukkert om sommern 😍 er priceles 

Jeg elsker lukten av stall. Det å se at hesten kjenner igjen bilen din på lyden og at den viser at den blir glad for at du kommer.At han står å vrinsker og stamper med høvene fordi han er glad er utrolig deilig følelse.

For min del så var det denne lekre skjønne snille gode frøkna her  Liljemøy som gjorde hverdagene mine lettere når jeg var så nedfor og lei meg. Hun bryr seg ikke om jeg er sint eller sur. Hun var alltid like glad for å se meg.

Nå er denne skjønnheten blitt pensjonist og nyter sine siste stunder på en stall for pensjonister og blir brukt som terapi hest.

Jeg har helst siden jeg var lita hatt et godt forhold til dyr. Mamma sin hund Carma og mi papegøye Maija og katten vår James Bond og alle andre hunder som jeg møter på. Jeg kan rett å slett ikke få nok av dyr. 

En gang så håper jeg at min store drøm om en liten gård der jeg har en hest eller to og noen høner og et par hunder og katter og papegøye mi går i oppfyllelse 😊

Dyr har alltid fasinert meg. Venninna mi sier at jeg har et veldig godt lag med dyr. Og det kan nok stemme det.😁kanskje mer med dyr enn med mennesker vil noen andre si 😆😉😁

For,for meg blir det mitt fristed. Der problemer og alt som er hjemme blir lagt igjen hjemme ved dørstokken.

Jeg skulle så inderlig ønske at jeg hadde en hund. En hun som jeg kunne trene agility med en som jeg kan gå på fjellet med en som trøster meg og som passer på meg.

Jeg vet at mange ikke forstår hva jeg enkelt om men de om det. Men jeg vet at det er enda fler som forstår hva jeg snakker om.

Det å kunne bare være seg selv uten å tvile på eller vær redd for at det du snakker med hunden,katten,hesten din med ,blir avslørt eller sett ned på ,slik vi mennesker har en tendens til å gjøre når vi ikke skjønner eller har evne til å forstå hva du sier.

Det å bare høre fuglene kvitre når du rir i skogen og du hører bare din egen pust og hovnene til hesten mot bakken der du sitrer på hesteryggen er medisin for min sjel.

Jeg har aldri følt meg så fri,så verdsatt ,eller satte pris på som da jeg er sammens med hesten min.

Jeg vet at for mange som sliter med angst,depresjon,ptsd ,kompleks ptsd, så er det å ha små ting i hverdagen som gir en glede alfa og omega.

Så jeg skal dele en liste med dere som jeg har laget når jeg gikk i gruppeterapi her i høst/vinter.

1.Blomster. Jeg elsker å vokne ,for å så vite at når jeg stå opp så er det første som møter meg i gangen på bade og på stua og kjøkkenet er friske blomster i alle slags farger. Personlig favoritt er nok den mørke rosa orkidén.😁

2. Jeg er å forblir ei kaffekjerring.????😁☕. Så en god pose med kaffe fra lyspunktet eller bare frielekaffe det må jeg ha. Og nå nermer  det seg påske og jeg skal snart ut å handle både kaffe og blomster.😍

3.Jeg MÅÅ ha lys rundt meg. Masse telys og kubbelys og dekor. Masse puter som jeg kan bytte på i ulike farger og tekstur og pledd som høre til. Jeg elsker å gjøre det koselig. Det en en del av meg som gir meg ro. Jeg klarer til å med å gjøre det koselig selv om huset ikke ser ut.😁. Jeg ser at dette har smittet over på barn mine. For om kvelden da skal alle telysene tennes og alle kubbelysene tennes. Både i gangen og på bade  og på stua. Viktig med kos. Og gjerne gode luktelys. Jeg må ha det fint uten for døra mi med lys og dekor og blomster og. Det er så veldig meg 😁

4. Jeg elsker å lese. Og akkurat nå ligger De 7 søstre på stuebordet mitt. Helt oppslukt i denne fantastiske serien. Passer meg perfekt siden alle disse søstrene er adoptert akkurat slik jeg er 😉. Det å finne frem boka når ungene har gått på skolen eller om kvelden når roen har senket seg og jeg kan høre meg selv puste er veldig godt. Jeg har til å med vært så vågal at jeg har kjøpt bok nr  3 av denne serien på engelsk. Jeg er elsker rett å slett å lese.😍

5.Jeg liker å scrappe. Dvs jeg lager kort. Tegner og maler og klipper å lime. Jeg må ha overskudd for dette er noe som krever litt konsentrasjon av meg. Så det er ikke noe jeg gjør ofte men det hender.

6.Gå tur i fjellet eller ved sjøen er noe jeg er veldig glad i. Det å kjenne sjølukta og høre måkeskrik om våren og om sommeren er deilig.(Så lenge de ikke bygger reir oppå taket ditt og til en stadighet angriper deg😜????????) men bortsett fra det så er jeg glad i naturen.

Jeg håper at dette kan være til inspirasjon for deg til å ha det litt bedre med deg selv i hverdagen. Nå skal det sies at jeg har det ikke slik som jeg har beskrevet over her hele tiden. Men jeg vet at det er noe som JEG må gjøre for at JEG skal ha det bra. Kanskje du finner dine ting som gjør at du har det bra en annen plass enn der jeg finner mine. Kanskje du liker å ta bilder eller å male eller å trene eller å lage mat eller å sy eller å synge..Poenget er at du skal gjøre det som gir deg glede i sjela fordi det er viktig for deg. Ikke fordi du skal glede noen andre. Men klart gleder du andre med det så blir jo det en kjekk bonus 😉

Jeg har hvertfall et ønske og et håp om å begynne på'n igjen med hest.

Håper Helga har vært god mot deg.Ha ei fin uke❤❤.

Klem fra Renata.❤